Trait d’Union propose plusieurs activités pendant l’année scolaire sur les secteurs de la Neste, Capvern et la Barousse. Les participants peuvent profiter de temps de yoga, stretching, gym douce et sophrologie. Ces groupes sont ouverts à tous, aidants ou non.
Il est essentiel pour toutes les aidantes et aidants d’avoir accès à des temps de pause dans leur quotidien chargé. Ces activités sont aussi l’occasion de proposer des temps de socialisation quand la maladie isole souvent et d’y allier une activité physique accessible pour prendre soin de sa santé. L’association travaille chaque année au renouvellement et à la pérennisation de ces activités pour soutenir les aidants.
Récemment, le groupe stretching de Bize (financement par la CFPPA 65 Conférences des Financeurs de la Prévention de la Perte d’Autonomie) a pu profiter d’une séance en extérieur sous le soleil automnal :
